г. Чебоксары, ул. Ислюкова 17

Направления занятий


ЦИГУН

Тренировка человека с помощью двигательной активности, поз, дыхания, регулирования состояния сознания, которая помогает в процессе жизни овладеть саморегуляцией и самоконтролем, использовать весь свой потенциал для улучшения качества жизни.

При занятиях цигуном, не прибегая к лекарствам и иглам, а только за счет тренировки собственного тела и духа, достигают целей профилактики и лечения болезней, укрепления здоровья и продления жизни.

Аквааэробика

Комплекс физических упражнений в воде под музыку с элементами плавания, гимнастики, стретчинга и силовых упражнений. Секрет успеха аквааэробики в том, что при занятиях в воде снижается нагрузка на опорно-двигательный аппарат, что уменьшает риск получения травм, развития варикоза и делает выполнение упражнений не таким напряженным, как на суше. Преодолевая сопротивление воды, человек затрачивает больше энергии, а значит, жировые складки на бедрах и животе уйдут гораздо быстрее!

Флай Йога

Йога в гамаках – это великолепная комплексная тренировка, которая заставляет работать почти все мышцы нашего организма. Но главная польза состоит в том, что во время занятий не просто задействуются мышцы – упражнения учат правильно их использовать, делать их сильными и функциональными.


Интимфитнес

Хотите почувствовать свое тело, научиться управлять им? 

Интимфитнес - отличное решение ! 

В процессе тренировок подтягиваются вагинальные мышцы, мышцы живота, ягодиц и бёдер. 

Когда интимные мышцы работают, обменные процессы улучшаются, усиливается кровообращение, стимулируется гормональный обмен, отодвигается и «смягчается» течение климактерического периода у женщин.

Наши клиентки отмечают:

- живот исчез

- ягодицы подтянулись

- при прыжках и чихании нет подтеков

- супруг доволен 

- появилась чувствительность при близости

- восстановилась работа ЖКТ 

- обменные процессы восстановились!

Расписание тренировок


Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

06:30


ЦИГУН

(на берегу Волги)


ЦИГУН

(на берегу Волги)


09:00

Аквафитнес

(ЧГПУ)

Флай Йога

Аквафитнес

(ЧГПУ)

Флай Йога

Аквафитнес

(ЧГПУ)

18:00

Цигун, Тайцзицюань (1ч 30 мин)


Цигун,

Тайцзицюань

(1ч 30 мин)


Цигун,

Тайцзицюань (1ч 30 мин)

19:30

Интимфитнес

(1 час)


Интимфитнес

(1 час)


Интимфитнес

(1 час)

Пн

06:30


09:00

Аквафитнес

(ЧГПУ)

18:00

Цигун, Тайцзицюань (1ч 30 мин)

19:30

Интимфитнес

(1 час)

Вт

06:30

ЦИГУН

(на берегу Волги)

09:00

Флай Йога

18:00


19:30


Ср

06:30


09:00

Аквафитнес

(ЧГПУ)

18:00

Цигун,

Тайцзицюань

(1ч 30 мин)

19:30

Интимфитнес

(1 час)

Чт

06:30

ЦИГУН

(на берегу Волги)

09:00

Флай Йога

18:00


19:30


Пт

06:30


09:00

Аквафитнес

(ЧГПУ)

18:00

Цигун,

Тайцзицюань (1ч 30 мин)

19:30

Интимфитнес

(1 час)

Контакты

Федерация оздоровительного Цигун, Тайцзицюань и Ушу по Чувашской Республике


Адрес: г. Чебоксары, ул. Ислюкова 17

Школа тениса "Олимп"


Телефон: +7 (8352) 49-86-36

Телефон: +7 (8352) 49-30-32

Телефон: +7 966 249 30 32


Оставь заявку на сайте и получи скидку на абонемент