"ДУША ☯️ ТЕЛО"
Получите заряд энергии, восстановите свое здоровье, укрепите дух!
Цигун означает «управление жизненной энергией»: Ци – это энергетически-информационная субстанция, а Гун – действие, работа, умение управлять Ци. Мастера этой практики управляют энергией своего тела с помощью специальных дыхательных и физических упражнений, расслабления и концентрации внимания, как инструмент активного участия в собственном здоровье. Владея искусством Цигун, можно излечить болезни, замедлить процесс старения, продлить жизнь, а также глубже познать себя и окружающий мир.
Уровень группы:
Нужно больше информации о туре?
Звоните +7 966 249 30 32
Или оставьте заявку, и мы расскажем подробнее!
Медитация
"Малая космическая орбита" - наполнение энергией. Самостоятельное формирование идеального образа своего «Я». Умение следовать выбранным позитивным правилам поведения без компромиссов. Развитие способности анализа обстановки, самоанализа. Развитие силы воли, бесстрашия. Знакомство с наиэффективнейшими методами внутреннего самосовершенствования, с жизнеописаниями разработавших их мастеров. Учимся применять творческую силу в жизни, наполнять ее радостью творчества. Развиваем интуитивное общение и интуитивный способ принятия решений.
Физические упражнения
Изучаются динамические и статические комплексы цигун предназначенных для общей разминки всех суставных групп и позвоночного столба.
Изучаются специальные методы дыхания. Осваиваем комплекс Тайцзи Цюань. Приобретаем навыки ощущение, развития внутренней энергии и управления ей.
Общение с природой
Посещение различных живописных уголков природы. Учимся глубже ощущать энергию растений, земли, неба….
Ощущать, как растения, земля и все составляющее «природу» общается и взаимодействует между собой. Учимся быть гармоничной частью этого взаимодействия и управлять всеми нашими побуждениями…
Результат практики